Monthly Archive:: Lipiec 2020

Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet obrotne panie, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doznawać przekształcających życie problemów zdrowotnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na które niewiasty w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.

Piękna w każdym wiekuZ upływem latek zmienia się skóra, a wspólnie z nią powinna zmieniać się Twoja rutyna jej pielęgnacji. Bez względu na to, jak wybitnie staramy się przekonać same siebie, czasomierz będzie tykał, a cera będzie

Dorosła kobieta oraz problem menopauzyMenopauza oznacza po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno traktować się jej jako problem, jednak poniekąd jako etap w życiu, jaki stwarza bardzo dobrą okazję do oceny osobistego zdrowia oraz zaplanowania kolejnej fazy

Zdrowa dieta dla dojrzałej kobietyJako dojrzała kobieta winnaś wiedzieć, że chociaż razem z wiekiem wymagasz mniej kalorii, to Twoje zapotrzebowanie na inne kompozycje odżywcze pozostaje niezmienione. Zdrowe żywienie w takim wypadku oznacza:•    zdobycie właściwej równowagi składników pożywnych,

Podróżowanie poza utartymi szlakami – egzotyczne zakamarki globu SamuiTajlandia Co przywodzi Ci na myśl, kiedy uważasz o egzotyce? Białe piaszczyste wybrzeża, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może tropikalna dżungla prawie nietknięta przez ludzi? Możesz znaleźć o wiele